Panik och ångest

Det har inte varit någon bra dag inte. I början av dagen så tänkte jag "jag mår så himla bra nu för tiden, det var superlänge sedan jag var deppig!" och bara för det så blev det en riktig skitdag. Mest av allt blev den dålig för att jag helt enkelt inte accepterat min tidsbegränsade funktionsnedsättning... Jag är så frustrerad så att jag dööör. Att behöva be om hjälp för mycket + att de jag kan göra själv tar betydligt längre tid gör mig irriterad. Jag brukar vilja ta saken i egna händer och göra det fort men så funkar det inte riktigt nu. Att ta på sig en tjocktröja kräver fler än en hand och tar flera minuter. Ni fattar ju, det är jobbigt. Att jag dessutom fortfarande har väldigt ont är en faktor i sig som gör att humöret lättare dalar neråt. Det är svårt att vara glad hela tiden när armen gör konstant ont. Och bara man använder sin vänsterhand för att skriva på tangentbordet en stund (när tålamodet är på noll) så bultar handen av smärta länge efteråt. Förstår inte hur jag ska kunna stå ut dessa veckor...

Vad majmånad innebär för mig oavsett gips eller inte är en himla massa stress. Det är slutspurten i skolan nu innan första året på högskolan är avklarad och sommaren börjar. Känns fortfarande inte som att jag kommit någonstans med plugget och jag blir arg på mig själv att löftet om att börja plugga i tid återigen sprack. Men men, inte mycket att göra åt nu. Bara att bita i det sura äpplet och ta sig igenom det ändå. Det händer också tusen andra saker i maj som egentligen är hur roliga som helst men som jag just för stunden upplever som stress av den anledning att jag inte riktigt haft någon bra dag. Har svårt att se positivt och har framförallt svårt att peppa mig själv till att jag visst kommer kunna klara tentorna och ändå ge mig själv lite tid för roliga saker. Det första jag ska göra imorgon när jag vaknar är att sätta mig ner och planera för vad jag lärt mig är att planering är nyckeln till allt,

Nu ska jag varva ner lite framför tv:n innan det är dags för mig att sova. Godnatt!

Gillar

Kommentarer